シナノキ科のリンデン｜ハーブの特徴を紹介します。
リンデン
特徴
| 別名 | セイヨウボダイジュ、セイヨウシナノキ |
|---|---|
| 科名 | シナノキ科 |
| 使用部位 | 花・葉・白木質 |
| 主な成分 | 精油、フラボノイド、グリコシド、タンニン、粘液 |
| 作用 | 花・葉：鎮静、不眠、神経過敏、発汗、利尿 白木質：整腸 |
| 適応 | 花・葉：風邪、咳、不安、不眠 白木質：胆石、腎結石、消化不良、便秘 |
| 禁忌・注意事項 | 稀にアレルギー反応あり |
緊張による頭痛や月経の痛みに
ハーブティーとして単体でも飲みやすい味のリンデン。心身の興奮や緊張に対しての効果があり、頭痛や月経痛、疝痛といった痛みに使用されるハーブ。
緊張を和らげる作用が動脈に働きかけ、高血圧にも効果があるとされる。外用では、ひび割れ、あかぎれ、かゆみなどに使用することができるため、入浴剤やスキンケアとして、デリケートゾーンの保湿にもオススメ。
※植物の産地や育つ環境、収穫される季節、加工環境によって差があります。
ここに記載されている内容は参考程度にご活用ください。
かなえ先生
【お守りハーブ図鑑】シリーズでは、ドライハーブの特徴を紹介しています。
ハーブを選ぶ際の参考になりましたら幸いです。
あなたのお守りハーブに出逢えますように♡
