いよいよ今日は、ホットストーン研修、、、という名のチェックです。
新しいメニューをできるようになるのは楽しみでもあり、チェックのドキドキは、いつになっても慣れないものですね。
せっかくなので、この記事では、ホットストーンについて知らない方のために、学びのアウトプットをしたいと思います♡
ホットストーンが、向いているのはこんな人
ホットストーンが向いているのはこんな方。
慢性的な冷え性
深い慢性的なコリがある
マッサージだけでは、いつもほぐしきれない
腰周り&おしりがいつも冷たい
マッサージが痛く感じる
気持ちよくコリをほぐしたい
眠りが浅いを改善して、ぐっすり眠りたい
ひとつでも当てはまったら、ホットストーンであなたの悩みがやわらぐ可能性があります。
ホットストーンは、どんな施術？
ホットストーンの施術はこんなことをします。
オイルマッサージと併せて、遠赤外線効果のある温かい石(ホットストーン)を用いるメニュー。
ホットストーンから出る遠赤外線効果により、カラダの深部まで温めて、硬くなった筋肉や、老廃物が詰まった部分をゆるめてくれます。
オイルマッサージだけではほぐしきれないような、深いコリや慢性的なコリを効率的かつ気持ちよくほぐすことができます。
ホットストーンの秘密
ホットストーンの原料は、玄武石(げんぶいし)という溶岩石。
なめらかな小判型&円型のストーンを専用のウォーマーで温めて、使用します。
基本はオイルトリートメントとオイルトリートメントの間に行うことで、ハンドマッサージとホットストーンの相乗効果が得られます。
一見するとカッサのようにも見えるホットストーン。
ところが、マイルドで温かく、包み込まれるような安心感を感じることができます。
受けてみるとじんわり暖かく、深部からポカポカしているのを実感！
特に慢性的な肩凝り、腰周りの冷え、何をやっても変わらない脚のむくみには、ホットストーンがピッタリです。
ピンときたら試してみてくださいね♡
